disbiosis

Episodio 42. Aprende a cuidar tu microbiota

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Hola, esta sería la segunda parte sobre el tema microbiota, puedes acceder a la primera pulsando aquí. Te dejo las guías sobre probióticos aquí para que no tengas que buscarlas mucho si has venido por eso 😉 GUÍAS SOBRE PROBIÓTICOS. Me parece especialmente útil la guía realizada por la Sociedad Española de Farmacia Familiar y … Leer más

Episodio 40. ¿Conoces tu microbiota?

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Qué es la microbiota La microbiota humana consta de una amplia variedad de microorganismos, incluidas bacterias, arqueas, hongos, virus, protozoos y levaduras. Debemos pensar en nuestro cuerpo como un conjunto de ecosistemas, en la ingle tienes animales característicos de ese hábitat, en la vagina otros, el ombligo otros (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19892944/), incluso hace poco se observaron bacterias … Leer más