Índice
- Mitos sobre el cerebro
- Dieta ceotogénica
- Carbohidratos
- Calidad de la alimentación
- Agua
- Ejercicio físico
- Dormir
- Café
- Te
- Creatina
- Omega 3
- Triptófano
- Suplementos de vitaminas y minerales
Leer másEpisodio 11. Optimización cognitiva con nutrición y otras herramientas