Episodio 31. Alimentación emocional

Episodio 31. Alimentación emocional

¡Hola!
Hoy os hablaré sobre el papel de las emociones en la alimentación, principalmente sobre los efectos negativos que puede tener sobre esta.
Explicaré cómo reaccionamos a ellas e intentaré dar alguna solución y perspectiva más positiva a la hora de enfrentarnos a ellas.
Espero que aprendáis y lo disfrutéis.
Un saludo y muchas gracias por estar ahí otro episodio más.

Bibliografía

Deja un comentario