¡Hola!
En el episodio de hoy os hablaré sobre algunos pensamientos que evitan que consigamos nuestros objetivos de pérdida de peso.
– Si no crees que es un problema, no vas a dejar de hacerlo
– “No estoy motivado”
– Todo o nada
– Nadie es perfecto
– No tengo tiempo
– Prioridades
Espero que os guste, un saludo!