Índice

• Cuánto debería perder
• Velocidad de pérdida de peso
• ¿El objetivo son los kilos?
• Composición corporal
• Factores que pueden influir en el peso
• Pesarse o no pesarse

Bibliografía

• https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6315740/
• https://www.nature.com/articles/0803483
• https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25459211/