¿El omega 3 reduce el riesgo cardiovascular?
Lo primero que debemos saber es, ¿qué es eso del omega 3? Lo que conocemos como omega 3 es un tipo de grasa, se les llama así, porque si nos imaginamos que una molecula de grasa es una cadena, en el tercer eslabón en lugar de haber uno hay 2 eslabones, a los omega 6 … Leer más